Doenças crônicas degenerativas

"As doenças degenerativas são assim chamadas porque elas provocam a degeneração de todo o organismo, envolvendo vasos sanguíneos, tecidos, ossos, visão, órgãos internos e cérebro. ." entre as doenças estão aritrite o diabetes, a arteriosclerose, a hipertensão, as doenças cardíacas e da coluna vertebral.

Quando uma pessoa pratica exercicios fisicos, automaticamente seu corpo fica mais estável ajudando em todo o metabolismo; na respiração, na circulação sanguinea, no funcionamento correto de todos os órgãos. Pessoas que possuem esses tipos de doenças e vivem no sedentarismo correm sérios riscos. Se movimentar, exercitar, põe a cabeça pra funcionar e tira as pessoas da vida monótona. Além de melhorar muito sua saúde, praticar exercicios fisicos pode ser um ótimo começo para se sociabilizar. Correr em parques, fazer academia, praticar esportes, faz o convivio com novas pessoas aumente a cada dia.